オーラルケアを知ろう！

誰しも一度は他人や自分の口臭を気にしたことがあるかと思います。朝の満員電車などで身動きが取れない状況の中、近くの人の口臭が気になって息苦しい思いをしたこともあるでしょう。口臭の原因は様々ですが、そのうち80％は舌の汚れや歯周病から来るものだそうです。ですからしっかりとオーラルケアを行えば口臭は大抵防ぐ事ができるのです！ここで効果的な口臭ケアをご紹介しましょう。舌の表面には小さいヒダが無数にあり、そこは汚れが溜まりやすくなっています。自分の舌を見てみてください。白くなっていませんか？これが舌についた汚れです。このヒダの部分に汚れが溜まると取りにくくなります。いつもの歯ブラシに舌のお掃除も加えておきましょう！